Причини оніміння або поколювання в руках

Причини оніміння або поколювання в руках
Відчуття оніміння або поколювання в руках може варіюватися від незначного дискомфорту до ознаки серйознішої проблеми зі здоров’ям. Це відчуття, яке часто описують як «поколювання», може бути викликане різними причинами. Давайте розглянемо деякі потенційні причини цього стану.

Однією з найпоширеніших причин пробудження з онімінням рук є тиск на нерви через сон у незручному положенні. Лежачи на руці або долоні, ви можете стискати нерви та обмежувати кровотік, викликаючи тимчасове оніміння та поколювання. Зміна положення часто швидко полегшує це відчуття.

Повторювані рухи
Використання рук для повторюваних завдань, таких як друкування або використання інструментів, може призвести до стискання нервів, що сприяє поколюванню. Синдром зап’ястного каналу, спричинений тиском на серединний нерв у зап’ясті, є поширеним прикладом цього.

Дефіцит вітаміну B12
Вітамін B12 необхідний для здоров’я нервів. Дефіцит може призвести до оніміння або поколювання в руках і ногах, а також до інших симптомів, таких як м’язова слабкість і втома. Цей дефіцит частіше зустрічається у людей з дієтичними обмеженнями, таких як вегетаріанці або ті, хто має проблеми з засвоєнням, такі як хвороба Крона.

Електролітний дисбаланс

Аномальний рівень кальцію, калію або натрію в організмі також може призвести до нервових симптомів. Такий дисбаланс може бути наслідком зневоднення, прийому ліків або супутніх захворювань.

Діабет та периферична нейропатія

Хронічно високий рівень цукру в крові у людей з діабетом може пошкодити периферичні нерви, що призводить до оніміння, поколювання або печіння в руках і ногах. Цей стан, відомий як діабетична нейропатія, вражає близько 50% людей з діабетом.

Проблеми з шиєю або хребтом
Такі стани, як грижа міжхребцевих дисків або спондильоз шиї (вікове зношування хребта), можуть тиснути на спинномозкові нерви, викликаючи відчуття поколювання, яке іррадіює в руки та кисті. Це може супроводжуватися болем або скутістю в шиї.

Аутоімунні захворювання

Аутоімунні захворювання, такі як ревматоїдний артрит або синдром Гійєна-Барре, можуть пошкоджувати нерви та призводити до відчуття поколювання. Ці стани часто проявляються додатковими симптомами, такими як біль у суглобах або м’язова слабкість.