هل تستيقظ ووسادة مبللة؟ اكتشف سبب سيلان اللعاب أثناء النوم
يُصاب الكثيرون بسيلان اللعاب أثناء النوم، وهذا ليس مدعاة للقلق عادةً. يحدث ذلك غالبًا نتيجة استرخاء أجسامنا أثناء النوم العميق، وخاصةً خلال مرحلة حركة العين السريعة. تسترخي عضلات الفك والفم خلال هذه الفترة، مما قد يؤدي إلى فتح الفم قليلًا وإطلاق اللعاب بدلًا من بلعه.
يتأثر سيلان اللعاب بشكل كبير بوضعية النوم. لأن الجاذبية تُشجع اللعاب على التدفق من الفم، فإن الأشخاص الذين ينامون على بطونهم أو جانبهم يكونون أكثر عرضة لسيلان اللعاب. أما الأشخاص الذين ينامون على ظهورهم فيميلون لسيلان اللعاب بشكل أقل لأنهم يستطيعون بلع اللعاب بسهولة أكبر.
يُعد احتقان الأنف الناتج عن الحساسية أو نزلات البرد أو التهابات الجيوب الأنفية سببًا شائعًا آخر لسيلان اللعاب. يتنفس الناس من أفواههم بشكل متكرر أثناء النوم عندما يكون أنفهم مسدودًا، مما قد يؤدي إلى زيادة إفراز اللعاب وسيلان اللعاب.
قد يُشير سيلان اللعاب المفرط أحيانًا إلى حالات طبية كامنة. يمكن أن ينجم سيلان اللعاب عن حالات مثل ارتجاع المريء، أو انقطاع النفس النومي، أو اضطرابات عصبية تزيد من إنتاج اللعاب أو تُصعّب البلع.
كما يمكن أن يكون سيلان اللعاب أثناء النوم نتيجةً لسوء نظافة الفم أو مشاكل في الأسنان واللثة. يجب استشارة الطبيب إذا كان سيلان اللعاب متكررًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الاختناق أو اضطراب النوم.
سيلان اللعاب جزء طبيعي من النوم، لذا لا داعي للقلق بشأنه لدى معظم الناس. يمكن حل المشكلة غالبًا بتعديلات بسيطة مثل تغيير وضعيات النوم، أو التحكم في الحساسية، أو علاج احتقان الأنف.
ولكن، إذا كان سيلان اللعاب شديدًا أو مستمرًا، فإن استشارة الطبيب يمكن أن تساعد في تحديد أي مشاكل صحية محتملة وتوجيه العلاج المناسب.